Cuál es el mejor curso de ashtanga en india
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Y según sus datos de remuneración, el potencial salarial estimado para el profesor de yoga aumentará un 68% en 5 años. Esto significa que en 2026, un profesor de yoga puede ganar una media de 3, 10.751 XNUMX yenes (INR) al año.
Se trata de un curso avanzado de formación de profesores de yoga de 300 horas que se imparte en una escuela tradicional e integral a orillas del sagrado Ganges, con comida y alojamiento yóguicos. Estarás inmerso en un entorno que te permitirá conectar con la naturaleza e inspirarte desde dentro durante la formación de profesores.
Punya Yoga ofrece un Curso de Formación de Profesores de Ashtanga Yoga de 200 horas para todos los niveles de practicantes de Ashtanga Yoga que deseen profundizar sus conocimientos, tengan el deseo y la intención de enseñar, quieran utilizar el Ashtanga Yoga de forma efectiva, quieran practicar durante mucho tiempo y quieran ajustarse y alinearse para crear más mindfulness.
Nuestro programa de formación de profesores de 200 horas incluye una práctica supervisada de las series primarias de Ashtanga Yoga, así como módulos sobre filosofía del yoga, práctica docente, talleres de yoga y yoga nidra.
¿Qué ashram elegir en la India?
Algunos de los ashrams más conocidos y reconocidos son: El ashram Parmarth Niketan, situado a las puertas del Himalaya, es muy popular entre los yoguis locales. Consta de multitud de salas, situadas a orillas del Ganges, y ofrece enseñanza de yoga apta para todos los niveles.
¿Dónde hacer cursos de yoga en la India?
El Ashram de Yoga Arhanta, en la India, es el lugar ideal para seguir una práctica espiritual. Ofrece un entorno tranquilo, sereno y aislado en el que podrá centrarse por completo en su crecimiento físico, mental y espiritual, su rejuvenecimiento y una experiencia de aprendizaje inspiradora.
¿Cuál es la mejor formación en yoga?
El más conocido de todos es el curso de formación de profesores, que te capacita para convertirte en profesor de yoga. También llamada Formación de Profesores de Yoga (YTT). Esta formación tiene varios niveles: 200 horas, 300 horas y, por último, 500 horas. La formación de 200 horas es la más popular.
Ytt 200h Francia
Esta poderosa práctica energética desarrolla primero el equilibrio, la fuerza y la flexibilidad. Con el tiempo, el trabajo sensible en el movimiento, el equilibrio y la coordinación fomenta la concentración y la claridad mental: la práctica del Ashtanga Yoga se convierte en una meditación en movimiento que purifica el cuerpo y la mente. Es un camino de profunda interioridad.
En orden, la práctica consiste en un calentamiento (saludos al sol), posturas de pie, posturas sentadas, posturas en el suelo y relajación. La práctica alterna secuencias dinámicas (vinyasas) con posturas estáticas (asanas) para crear un ritmo. Vinyasa", que significa "movimiento sincronizado con la respiración", provoca un aumento de la temperatura interna del cuerpo y, por tanto, la transpiración evacua las toxinas (purificación interna).
Formación de profesores de yoga
Asana: Asana es el conjunto de posturas que se practican en el yoga. Al practicar asanas, desarrollamos un nivel más profundo de concentración y disciplina, que te prepara para las siguientes extremidades.
Dhyana: Es el flujo ininterrumpido de concentración (Dharana), también conocido como meditación. En este estado, serás plenamente consciente y estarás despierto sin concentrarte. Alcanzar este estado de quietud requiere fuerza y resistencia. Sin embargo, forma parte del proceso, y te beneficiarás de la práctica mientras trabajas para alcanzar tu objetivo.
Mejora la flexibilidad y la fuerza: En muchas posturas de Ashtanga, debes sostener el peso de tu cuerpo sobre las manos o mantener el equilibrio sobre una pierna. Esto ayuda a fortalecer el tronco y a aumentar la fuerza general del cuerpo. Además, ayuda a tonificar los músculos y a mejorar la flexibilidad con el tiempo.
Sivananda Ashram India
Este programa intensivo de yoga de 200 horas y 22 días de duración está diseñado para proporcionarte las habilidades fundamentales y la confianza necesarias para enseñar yoga basado en los linajes hatha yoga y ashtanga vinyasa. Es el camino para convertirse en profesor de yoga.
El programa se divide en 4 módulos que cubren los aspectos más importantes del aprendizaje del yoga: TÉCNICAS, ENTRENAMIENTO Y PRÁCTICA, FUNDAMENTOS DEL YOGA, FUNDAMENTOS PROFESIONALES, ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA.
Increíble ubicaciónEste curso de formación TTC de 200 horas tiene lugar frente a la increíble playa de Mandrem. Disfrute de la brisa marina mientras practica asanas en las salas de yoga con vistas al mar.
Este curso es adecuado para principiantes y también para practicantes avanzados que deseen profundizar sus conocimientos en aspectos tan importantes como la filosofía del yoga y las técnicas de meditación y pranayama. Lo más importante es que lo hagas con pasión y dedicación.
